Ein Kollege von mir, der in Indien ein sabatisches Jahr macht, schrieb mir, dass er vor einer Weile krank war und Aschwagabda bekommen hatte von der Familie, bei der er untergebracht ist. Was ist das genau?
Falls du Ashwagandha, die Schlafbeere meinst: Es handelt sich um ein tolles Heilmittel. Ich kenne es auch aus Indien und benutze es, seitdem ich zurück bin, immer mal wieder, wenn ich Energie brauche oder auch etwas kränklich bin. Du kannst hier alles über Ashwagandha nachlesen. Oder in der Wiki.
Hi Ich nehme Ashwagandha auch allerdings, um emotional wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Ich wusste nicht, dass es auch bei anderen Krankheiten helfen kann. Was hatte denn dein Freund genau? Ich bin in den letzten Monaten wegen dieser ganzen Situation in einem emotionalen Tief und Ashwagandha hilft mir gegen diese Lustlosigkeit anzukämpfen. Ich kaufe mir solche Kapseln www.baerbel-drexel.de/nahrungsergaenzungsmittel/ashwagandha-kaufen, die wurden mir von einer Bekannten empfohlen. Bei dem Produkt handelt es sich um ein völlig natürliches und hochwertiges Nahungsergänzungsmittel, welches zudem auch richtig gut hilft. Man muss die Kapseln allerdings eine längere Zeit einnehmen, also nach zwei Kapseln darf man kein Wunder erwarten. Man muss Geduld haben und Ashwagandha regelmäßig einnehmen. Bei mir ist die Reizbarkeit, Nervosität und auch die Lustlosigkeit, die ich früher hatte, völlig verschwunden. Deswegen möchte ich mit der Einnahme nicht aufhören. Meiner Meinung nach sind solche natürlichen Präparate die beste Lösung, aber sollten sie nicht helfen, dann muss man halt zu Arzt und sich was verschrieben lassen. LG